Hellwach, hoch konzentriert und blitzschnell muss jeder E-Sportler und Gamer sein um seine Gegner zu besiegen. Bei LAN-Partys oder Wettbewerben heißt es um jeden Preis wachbleiben - und dafür wird auch die Gesundheit auf’s Spiel gesetzt. Oft konsumieren Gamer in einer Nacht bis zu 5 Liter Energiedrinks, die nicht nur hochkonzentriertes Koffein enthalten, sondern auch Unmengen Zucker. Herzrasen, zittrige Hände, Nervosität oder auch Wahrnehmungsstörungen können die Folge übermäßigen Konsums von Energydrinks sein. Langzeitfolgen wie Übergewicht oder Karies sind ebenfalls nicht auszuschließen. Ein hoher Preis fürs Zocken.
Ob Höchstleistung beim Gaming am Computer oder beim Sport: Für viele gehört Koffein als Muntermacher einfach mit dazu. Vor allem für Jugendliche hat dieser Spaß aber Grenzen - Koffein in hohen Dosen hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) stellt daher unter www.checkdeinedosis.de einen Koffeinzähler zur Verfügung, mit dessen Hilfe jeder berechnen kann, ob die eigene Koffeindosis noch gesundheitlich unbedenklich ist. Die Eingabe von Alter, Gewicht und verzehrten Speisen und Getränken genügt, um herauszufinden, ob noch eine Cola geht.