Training mit dem Yogalehrer der Fußball-Nationalelf
Der nach unten schauende Hund oder der Krieger - Patrick Broome zeigt auf iPhone und iPad, wie sowohl Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen.
[l2|p]Während der Yoga-Session kann gezielt zwischen ganzheitlichen Trainingsprogrammen ausgewählt werden, die in Länge, Schwerpunkt und Schwierigkeitsgrad variieren. Dabei werden anhand von Videos, Bildern und Texten Yoga-Grundlagen und Ausführung der Übungen Schritt für Schritt erklärt. Wer ein persönliches Workout bevorzugt, kann sich selbst aus geeigneten Übungen sein individuelles Yoga-Programm zusammenstellen und es jederzeit wieder abrufen. Also nichts wie los!
Yoga für alle - Patrick Broome ist bis 03.10 zum Einführungspreis für € 2,69 und danach für € 4,49 im App Store erhältlich.